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さて、皆さんはリモートワークで肩や腰の痛みが出てきているなんてことはありませんか？原因は運動不足だけではないかもしれません。実は家で作業するときの姿勢も非常に大切になってきます。

そもそも、リビングにある椅子なんかは長時間座って作業するために作られていません。

なので、長時間座っているとお尻が痛くなったり、腰に負担がかかったりと作業に対する弊害が出てきます。

なら、やわらかいソファーに座って作業すればいいと思ったあなた！

柔らかすぎる椅子も腰に負担が大きいのは知っていますか？そして、ソファーでゴロンと横にならない自信はありますか？中の人はありません。間違いなくダラダラと作業してしまいます。

自宅での作業環境を整えるのも仕事の一つと言えるでしょう。

会社によってはリモートワークの作業環境を整える名目で補助金を出すところもあるようです。

また、真逆で【営業職が自腹でスーツや革靴、ネクタイを揃えるのと同じで、在宅勤務に必要ならば自宅の作業環境（椅子、机、クッションなど）を自分で揃えるのはプロとして当然だ】とおっしゃられる社長もおられました。この言葉はとても腑に落ちたのを覚えています。

流石に専門職で使用するようなハイスペックPCを揃えるのは無理ですが、机や椅子であればスーツや革靴より安価で揃えられそうですからね。

それでも急には揃えられないよ！！そんな時はこの点を注意しましょう。